遅刻が多いと言う自己認識がある自分ですが、中学高校時代と働きはじめてから少なくとも始業時間への時刻はほとんどありません。ゼロでは無いですが。 理由が明確で、遅刻した場合、怒られるのがめっちゃ怖いからです。大学だと管理はあまりされてないので、…

本当のところ、拭い切れない罪悪感とか、自己嫌悪的なものが息苦しいなと思います。 自分はダメだとか、人に迷惑ばかりかけてしまっていると言う思いが強いあまり、自分が犠牲を払うんだから、周りの人も許してよとかちょっとぐらいいいじゃないとか、そうい…

生活の中で私が困るのは、予約や予定を守れないことと、セルフケアに関わることです。 とにかく予定は予約を忘れてすっぽかしてしまう。人と食事を行く約束をしてすっぽかしたとは何度もありますし、カレンダーに入れていたつもりでも、間違った日程に入って…

私は今この文章を執筆時点で26歳の男性です。診断があったわけじゃないんですけど、ADHDっぽい傾向があります。職業はコンサルタントで、プロジェクトマネジメントやチームのマネジメントもやっているので必ずしもADHD的な傾向は重度なものでは無いのだと思…